🌙 Intuition : ce sixième sens qu’on a tous (mais qu’on écoute trop peu)
Je me souviens d’un soir d’été où j’ai failli rater l’amour de ma vie.
Vraiment.
J’étais à deux doigts d’annuler un rendez-vous Tinder.
Trop fatiguée. Trop de doutes. Trop de séries en cours.
Et puis… un petit truc m’a soufflé : “Vas-y quand même.”
Pas une voix.
Plutôt un frisson doux derrière la poitrine.
J’ai suivi le feeling.
Et bam. Deux heures plus tard, je riais à en avoir mal au ventre.
Ne mentez pas : vous l’avez déjà ressenti aussi.
Ce truc discret qui chuchote “par là”, quand la raison hurle “tu fais n’importe quoi”.
Eh bien, c’est ça : l’intuition.
🔮 L’intuition, c’est quoi exactement ?
Spoiler : ce n’est pas (que) de la magie.
Les neurosciences en parlent très sérieusement.
Le Dr Francis Eustache, neuropsychologue au CNRS, explique :
“L’intuition s’appuie sur la mémoire implicite, ces apprentissages que le cerveau stocke sans qu’on en ait conscience.”
(Source : Le Monde, 2023)
En clair : ton cerveau bosse dans l’ombre, compile des données, et t’envoie un SMS émotionnel :
“Tu le sens ou pas ?”
La psychologue Saveria Rojek dit que :
“L’intuition, c’est le langage subtil de notre inconscient.”
(Livre L’intuition, cette inconnue, Marabout, 2022)
Pas irrationnelle, donc.
Juste plus rapide que la logique.
💫 Comment reconnaître quand ton intuition te parle ?
Tu veux savoir si c’est ton intuition… ou juste ton anxiété qui panique ?
Bonne question.
Voici 3 indices pour ne plus tout confondre :
- L’intuition est calme.
Elle ne débat pas. Elle sait. - Elle ne cherche pas d’arguments.
Si tu te racontes des paragraphes mentaux, c’est ton mental qui cause, pas ton flair. - Elle passe par le corps.
Boule au ventre, frisson, chaleur dans la poitrine…
Ton radar interne s’exprime avec des sensations.
👉 Fun fact :
Selon une étude menée par l’Université Paris Descartes (2021),
76 % des Français disent avoir déjà pris une décision importante sur une intuition.
Souvent sans le regretter.
🌊 Pourquoi on la perd (et comment la retrouver)
Simple : on vit trop vite, trop fort, trop bruyamment.
Trop de notifications.
Trop de “faut que”.
Trop de bruit mental.
Et l’intuition, elle, a besoin de silence pour respirer.
Perso, mes meilleures intuitions débarquent :
- Sous la douche 🛁
- En marchant sans but (avec un café, toujours)
- Juste avant de m’endormir
Le psychiatre Christophe André le dit très bien :
“Nous passons notre temps à écouter le monde extérieur, alors que la sagesse vient du dedans.”
(France Inter, 2022)
✨ Trois rituels simples pour réactiver ton intuition
- Journal d’intuition
Note à chaque fois que tu “sens” un truc juste. Relis plus tard.
Tu verras : ton flair n’est pas un hasard. - Temps d’écoute
10 minutes sans écran. Juste toi, ton souffle, et ce que tu ressens. - La question magique
Avant une décision : “Et si je savais déjà ?”
La première impression compte.
🧭 Intuition vs raison : faux duel, vrai duo
On croit que l’intuition s’oppose à la raison.
Mais en réalité, elles bossent ensemble.
L’intuition te donne la direction.
La raison t’aide à tracer la route.
La coach Lise Bourbeau dit dans Écoute ton corps aujourd’hui :
“Notre intuition est la voix de l’âme. C’est à l’esprit de la traduire en action concrète.”
Et franchement, j’adore cette idée.
C’est un peu comme un GPS intérieur :
Il te donne la vibe, pas la carte.
À toi de combiner les deux.
🌹 En bref…
L’intuition, c’est cette boussole invisible qu’on a tous dans la poche… mais qu’on oublie d’allumer.
Elle ne fait pas de bruit,
mais elle est toujours là.
Alors la prochaine fois qu’une petite voix te souffle “vas-y”…
Écoute.
Peut-être que c’est ton futur toi
qui t’envoie une carte postale du destin.
🧿 À tester ce soir :
Coupe ton téléphone.
Respire.
Et demande-toi simplement :
“Qu’est-ce que je sens, là, maintenant ?”
Tu verras. Ton intuition répond toujours.
📚 Sources :
- Francis Eustache – Le Monde, dossier “Les pouvoirs du cerveau”, 2023
- Saveria Rojek – L’intuition, cette inconnue, Marabout, 2022
- Christophe André – France Inter, 2022
- Université Paris Descartes – “Intuition et prise de décision”, 2021
- Lise Bourbeau – Écoute ton corps aujourd’hui, Pocket, 2020
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